SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Alez bcaa po treningowo sie ogolnie nie stosuje. Bcaa stosujemy przed i w trakcie treningu. Po treningu eaa. Ale to szczegol. Autorze jak robiles dorme na sucho to redukuj na sucho.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2017-02-23 09:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, jak mowa tutaj o doszlifowaniu, a 12 kg przed Toba, to nada sie kazdy klasyczny termogenik,ktory nieco pobudzi do dzialania, bedzie motywowal do intensywnego treningu np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html na szlifowanie przyjdzie czas jeszcze;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2018-04-01 13:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie kluby

    Post
    Piłka Nożna

    na transfery ich stac, ale jakie spojrz na budzzet lub transfery mistzra Rosji, a spojrz na zakupy Wisły Polskie kluby stac na kupno mi.in Pulisty, a na dodatek pozbywahaja sie najwiekszych gwiazd zepsolu, wiec jak mozan mowic o LM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2005-08-26 09:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie kluby

    Post
    Piłka Nożna

    Przeważnie dlatego,że kluby z Polski mają bardzo małe budżety,brak gwiazd w Polskiej lidze też niewpływa korzystnie. Ma to sie zmienić kiedy? Tego chyba nikt nie wiem,jak już pisalem na forum pozostaje nam tylko czekać na sukcesy Polskich zespołów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2005-08-26 09:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie kluby

    Post
    Piłka Nożna

    do Rosji przychodzą tacy piłkarze jak Maniche, Derlei, Seitaridis, Costinha a do mistrza Polski przeszedł Penksa, ale masz racje pieniądze to nie wszystko, i w rozpoczynającej się we wrześniu LM bedziemy mogli oglądać drużyny z małymi budżetami...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2005-08-26 19:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak nie macie nic ciekawgo do napisania to lepiej w ogole nie piszcie. Sprobuj dobrac jakos cwiczenia do tego schematu: klatka z tricepsem/bicepsem plecy (o ile sie da w ogole na tym atlasie cwiczyc) z bicepsem/tricepsem nogi z barkami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2006-03-19 15:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne w domowej siłce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    techno_boy wszystko wymienił to co mam w swojej domowej koksowni...tylko jak kupisz atlas,to zbędne mi sie wydaje kupowanie osobnych wyciągów...no i najważniejsze....CHĘĆ ĆWICZACEGO

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2006-12-14 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne w domowej siłce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co do obciażenia to tak jak kojot...albo wytoczyc,można też z ołowiem się pobawić<efekty są super>tylko trzeba uważać z ołowiem...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2006-12-14 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezka ;]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak przesadzisz może sie nawet skończyć zapaścią... troche można ale nie za dużo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-08-09 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH vs PH

    Post
    Doping

    Ankiete wypisywal wczoraj w temacie Pierwszy cykl - definicja. Dodam zebyscie nie patrzeli na moje dane z profilu bo to chodzi o mojego partnera treningowego. Ja moze cos w tym stylu walne na wakacje jak beda mi sie podobaly jego efekty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-02-24 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH vs PH

    Post
    Doping

    [...] 4 tyg, choć x-mass nie jest metylowany to efektywność jego spada w okolicach 4 tyg - możliwe rozdrażnienie, czasem frustracja Trenadrol: - nie polecam, mało znana firma, syf jakich mało - substancja czynna inna od powyższej - mocniej blokuje, ma mniej przychylne recenzje - szkoda zdrowia dla nieco lepszego wyglądu P.S do x-massa konieczne: - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-02-24 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Vinstrol

    Post
    Doping

    [...] moze powodować ginekomaste progesteronowa, czy witamina B6 wystarczy na minimalizacje skutków ubocznych ? czy nlovedex tez miec pod reką ? 2) czy przy proponiacie tez kupić B6 ? moze powodowac gino progesteronowe czy tylko estrogenowe ? 3) czy mozna stosowac nolvedex od razu na starcie cyklu czy lepiej zaczac jak bedzie cos nie tak z sutkami ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-07-20 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do lekarzy to mam takie samo zdanie, tylko jak oni zdali medycynę i specjalizację? Czyli wam pomagają te specyfiki na stawy? hmm idź do lekarza? ortopeda powiedział to nic takiego przecież tylko strzela i rzadko boli więc nie ma co się martwić...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2013-01-14 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kategorie takie jak ekto,endo czy mezo w praktyce są zbyt ogólne żeby je stosować. Właściwie można powiedzieć, że to mit i nie musisz się tym przejmować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-11-15 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna....

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAM! KUPILEM OSTATNIO Creatine Powder 500g + Vanadyl 180tabletek... NA STRONIE, NA KTOREJ ZAMAWIALEM (http://www.rsport.pl/) JEST NASTEPUJACA ROZPISKA CO DO PRZYJMOWANIA: CreatinePowder- "Dla uzyskania jednej porcji napoju, wymieszać jedną łyżeczkę do herbaty (5 g) kreatyny z sokiem owocowym lub wodą (nie stosować mleka). Przez pierwsze 2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2003-02-24 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla kolegi

    Post
    Doping

    To tak wzioł 200 metki do tego 10 stzałów omnadremu. Zakończył to decka 10ml i tesciem 10%. A to finasteryd (proscar, propecia). to w aptece bez recepty jest i ile kosztuje. I jak ma to wziąść Moge sie wam jakos odwdzięczyć za pomoc ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2004-02-25 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok zagęszczany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak bym łoknął sobie takie 60 g po treningu to co by się stało

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2005-03-01 00:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla kolegi

    Post
    Doping

    wszystko jest bezpieczne w odpowiedniej dawce.. jak nie przesadzisz z dawka to jedynie (?) moze libido sie pogorszyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-01-27 06:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenig - kiedy zacząć ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może ci się przyda http://www.sfd.pl/temat18564/ ... czytaj ... czytaj jak najwiecej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2006-02-12 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażyć czy gotować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gotować , wiadomo jak jajecznice usmażyć bedzie okej ale postaraj się wtedy żeby smażyć jajówe na teflonie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2006-04-14 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)